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Vendredi 23 octobre 2009 5 23 /10 /Oct /2009 10:31

Soupe de lentilles roses

Ingrédients pour 4 personnes


250 g
de lentilles corail

2 gousses d'ail

1 petite tranche de potiron (200 g)

1 oignon

2 tomates

1 cuillère à café de coriandre en poudre

1/2 cuillère à café de gingembre en poudre

1/2 cuillère à café de cumin en poudre

1 pointe de piment en poudre

2 cuillères à café de jus de citron


Préparation


Rincez les lentilles et mettez-les à tremper. Pendant ce temps hachez l'oignon et l'ail

Pelez les tomates, et coupez-les en dés.

Faites bouillir 1,4 l d'eau dans un faitout et plongez-y les lentilles.

Quand l'ébullition reprend, baissez le feu, ajoutez potiron, oignon, ail et dés de tomate .

Ajoutez les épices. Cuire 30 mn environ à feu doux.

Par Epices poivres thés - Publié dans : L'asie dans votre assiette
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